quinta-feira, 28 de setembro de 2017

A vida sem pílula!

Olá, este é um post menos filosófico. Vamos falar de coisas práticas: a vida sem o uso de pílulas anticoncepcionais!

No semestre passado eu tive uma embolia pulmonar causada por uma viagem de longa distância. Como eu usava pílula há uns 20 anos, eu já tinha um fator de risco para trombose venosa profunda e fiquei muitas horas sentada durante a viagem, com apenas uma ida ao banheiro. Algumas semanas depois de chegar ao destino fui parar no hospital, era embolia pulmonar. Não vou entrar em detalhes sobre a embolia, porque não é o assunto do post, mas posso falar sobre isso outro dia se alguém se interessar (deixe nos comentários).

A questão é que, por causa da embolia eu precisei parar de tomar a pílula. Pra mim foi um pesadelo! Eu entrei em pânico! "Como assim parar com o anticoncepcional?" Tive medo de ter cólicas, fluxo menstrual intenso, escapes, ciclos totalmente desajustados, espinhas por todos os lados como na adolescência, dores nos seios, inchaço, mudanças de peso, oleosidade nos cabelos... Enfim, eu surtei! Mas, no fim, não foi nada disso.

Vejam, como eu tomava pílula há uns 20 anos, você pode calcular que eu não sou muito novinha... E o que eu vou falar aqui, certamente difere de mulher pra mulher e a idade deve ser um fator que influencia bastante as mudanças.

Vou enumerar as alterações que ocorreram, pra melhor ou pra pior.

  1. Espinhas! Sim, eu passei a ter um pouco mais de espinhas. Eu já tinha algumas no pescoço, bem doloridas, de vez em quando, mas agora tenho um pouco mais e aparecem algumas nas costas. Mas, são só em alguns dias do ciclo. Tomei óleo de prímula, DIM (Di-Indol Metano), mas não percebi melhora. Então, eu uso um lápis da Dermage, chamado secatriz pra aliviar. Mas, o aumento do número de espinhas foi pequeno. Muito diferente da adolescência.
  2. Peso: dizem que a pílula incha e pode engordar e quando você para de tomar, você perde peso. Eu não notei isso, pelo contrário, parece que estou com um pouco mais de gordura abdominal e estou tendo muita dificuldade para emagrecer, mesmo almoçando só salada! Talvez, seja uma consequência da idade e não tenha muito a ver com a pílula, não sei.
  3. Seios: Antes eu tinha seios bastante doloridos. Praticamente todos os dias do mês. Tive vários nódulos e cistos e estava sempre fazendo acompanhamento. Agora, é incrível! Eu não tenho dor nenhuma! Posso apalpar, apertar... uma maravilha! E meus seios diminuíram um pouco também. Eu gostei porque, pra mim, quando menor, melhor. Quanto mais a gente tem, mais cai, sabe como é! hehehe....
  4. Oleosidade: alguns dias do mês minha pele fica beeeemmm oleosa. Preciso lavar o rosto no meio do dia porque me dá desespero. Mas, em compensação, as rugas, olheiras e marcas de expressão diminuíram! Yay!!! Passei a lavar os cabelos todos os dias e eles estão bonitos, sedosos e brilhantes.
  5. Cólicas: Felizmente, não tive cólicas! Nenhuma vezinha sequer! Maravilhoso! Por outro lado, agora eu sinto uma dorzinha quando estou ovulando, é mole?! Inacreditável! Muito chato isso. Mas, é só um dia ou dois no mês, uma agulhadinha na parte inferior do abdomem, só de um lado.
  6. Dores de cabeça. Eu sempre tive muitas dores de cabeça e enxaquecas, jamais imaginei que fosse por causa da pílula. Desde que parei, tive enxaqueca uma única vez! Ótimo!
  7. Ciclo e fluxo: meu ciclo está bem comportado. Não é sempre exatamente no dia certo como quando eu tomava pílula, mas tem uma certa regularidade. Enfim, não é nada que esteja me causando problemas. No primeiro mês o fluxo foi intenso, mas depois normalizou. Está tudo em paz!
  8. TPM: por incrível que pareça, não percebi uma mudança significativa na TPM. Tô de boa!
  9. Secreções vaginais: ah... isso não tem jeito... na semana da ovulação, eu sempre fico muito molhada pela manhã. Uso um protetor de calcinha e "dois xixis depois", já está tudo bem novamente.
  10. Sexo: o sexo melhora, heim?! hehehe... A libido aumenta e a lubrificação também. Muito bom!
Dúvidas? Deixe nos comentários.
Até a próxima.

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

Como se fosse a primeira vez...

Às vezes, tenho a sensação de que é uma bobagem tentar aprender com o passado. Falo por mim. Até o hoje o passado só me trouxe pensamentos negativos, desesperança, tristeza, insegurança sobre quem sou e sobre minha capacidade.

O peso dos meus fracassos é infinitamente maior do que o peso dos meus sucessos passados. Eu nem os considero como minhas conquistas, penso que foram apenas lances de sorte. Já os fracassos foram por minha culpa e incapacidade. Esses pensamentos só me trazem medo e insegurança sobre o futuro.

As lembranças boas da infância e das pessoas que se foram vêm carregadas de tristeza, não é uma saudade saudável, mas um lamento por não haver mais aquela felicidade. E sofrendo pelo passado, eu perco a oportunidade de construir felicidade no presente. É um ciclo de auto-destruição sem fim.

A verdade é que tudo que temos é o AGORA. Não importa o que fui no passado, não importa o que aconteceu. Meus fracassos... não importam. A juventude, beleza, saúde, tudo o que era não me pertence mais. Tudo o que tenho é o agora. Este corpo, este rosto, esta saúde, esta disposição. É só com isso que posso contar. O agora é este minuto sentada à mesa, escrevendo. O agora é o lindo sol que faz lá fora, o céu azul e o gramado verde. É o voar dos pássaros e as folhas caídas na sacada. É o silêncio que escuto e o frescor desta manhã.

Por que me preocupar ou estar ansiosa pelo futuro? Pelas possíveis dores, baseada numa mudança de vida. Pelo possível fracasso, baseada num desafio a enfrentar. Um futuro que não sei se chegará. O futuro é apenas um desejo, uma previsão, que pode não se concretizar. Por que me agitar para receber alguém que pode nunca chegar? Por que entristecer pela falha em uma prova que pode nunca ocorrer? Por que me basear no passado para acreditar que situações semelhantes no futuro terão o mesmo desfecho? Tudo o que tenho é o agora. E hoje, não sou a mesma de ontem.

"Ninguém pode banhar-se duas vezes no mesmo rio" (Heráclito)

Deveríamos ter uma amnésia sobre todos os sentimentos ruins do passado, as brigas, as frustrações, as tristezas e acordar cada dia sem bagagem, "como se fosse a primeira vez..."

Porque cada dia é o primeiro da vida que ainda se tem pela frente. O agora é uma página em branco que podemos escrever sem peso, sem culpa pelo passado. Podemos ser diferentes a cada dia e o futuro não precisa repetir o passado.

Espero me lembrar sempre disso.